Эмоциональный интеллект: как справится с чувствами.Классный час.

В 8 классе прошел классный час со школьным психологом Воробьевой О.В.на тему "Эмоциональный интеллект: как справляться с чувствами".  Обсуждали важность распознавания и управления своими и чужими эмоциями. Ольга Владимировна  рассказала о мире эмоционального интеллекта – способности понимать, использовать и управлять своими и чужими эмоциями. Ребята узнали, что эмоциональный интеллект играет ключевую роль в  жизни, влияя на отношения, успеваемость и общее благополучие.
Особое внимание было уделено эмоциям в сложных любовных ситуациях. Старшеклассники  обсудили, как распознавать и выражать свои чувства, не причиняя боли другим. Психолог  объяснил, что честность, открытость и эмпатия – основа здоровых отношений. Педагог  помог осознать ребятам , что эмоциональный интеллект – незаменимый навык для построения счастливой и гармоничной жизни. В  конце классного часа старшеклассники провели игру "Сайт знакомств" и познакомились с упражнениями для снятие стресса.